Niños ente 0 a 5 años
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Para evaluar nutricionalmente a los niños entre los 0 y 5 años debemos utilizar las referencias entregadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El Índice de Masa Corporal es una herramienta útil para ser utilizada en niños porque tiene una buena correlación con  la cantidad de grasa corporal y permite identificar en forma temprana el sobrepeso y  la obesidad.

COMO UTILIZAR ESTAS GRÁFICAS

Primero se debe pesar y medir  al niño sin ropa o con la menor cantidad de ropa posible.

Para determinar la relación del Peso para la Edad y de Longitud/Talla para la edad utilice las gráficas correspondientes.

Niños
Niñas
 Gráfico de Altura
 Gráfico de Altura
 Gráfico de Peso
 Gráfico de Peso
 IMC  IMC

Si quiere determinar el Índice de Masa Corporal (IMC) de su niño o niña divida el peso  (kilos, kg.)

por la talla al cuadrado (metros, m.).

IMC= Peso (kg.)

Talla 2 (m)

Use las gráficas correspondientes, Gráfica azul para niños y Gráfica roja para niñas.

En la gráfica de  IMC usted puede determinar el estado nutricional actual de su niño.

Desnutrición* Bajo -2 d.e
Normal Entre +1 y-1 d.e.
Sobrepeso** Entre +1 y +  2 d.e
Obesidad** Sobre 2 d.e

No olvide siempre evaluar peso para la edad y talla para la edad para observar el crecimiento en general

 

Sabía usted que ...

Yodo
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El yodo es un elemento fundamental en la formación de las hormonas tiroideas.

Se encuentra en alimentos que provienen del mar como pescados y mariscos. El contenido de yodo en otros alimentos, como huevos y leche, dependerá del yodo contenido en los alimentos que consumen los animales.

También pueden provenir de elementos usados para desinfectar alimentos y los contenidos en colorantes. La sal de comer en Chile es también una fuente importante porque ha sido fortificada con este elemento.

El déficit de yodo es uno de los problemas nutricionales más frecuentes en el mundo. El bocio (crecimiento de la glándula tiroides), se produce por una deficiencia de yodo y se observa especialmente en personas que viven en regiones montañosas y que no tienen acceso a productos del mar. La deficiencia severa en el embarazo puede llevar al desarrollo de un severo retraso intelectual del niño (cretinismo) o a diversos grados de alteraciones. Un exceso de yodo puede también producir alteraciones en esta glándula.