Tipos de Alimentos
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Sabía usted que ...

Grasas saturadas
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Son los lípidos o grasas formados por ácidos grasos que no presentan dobles enlaces en su cadena hidrocarbonada, es decir, están completamente hidrogenados; éste tipo de grasa es sólida a temperatura ambiente, ejemplo la mantequilla.

Se encuentra principalmente en alimentos de origen animal como las carnes, leche entera, crema de leche y mantequilla.