Nutrición del Adolescente
Índice del Artículo
Nutrición del Adolescente
¿Cómo deben alimentarse?
¿Qué alimentos incorporar?
¿Qué beber?
¿Pueden comer todo lo que deseen?

 La adolescencia es un momento de la vida que transcurre entre los 12 y 18 años y donde se experimenta una de las mayores velocidades de crecimiento. Por esto, en esta etapa  existen mayores requerimientos nutricionales y alimentarios. Las principales características observadas son los cambios físicos y emocionales que permiten el tránsito desde la niñez al período de la adultez.